Stressz: Selye János szerint a stressz reakció beépített mechanizmus,  amely akkor lép működésbe, ha követeléseket támasztanak  velünk szemben. Alapvetően védekezési és alkalmazkodási funkciókkal bír.

Mai értelmében: ?folyamatos feszültség?, vagy ?tartós idegesség?, mely rendszerint egy, vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről.

A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet,  mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.

A stresszkeltő szituációk érzelmi válaszokat eredményeznek.

Szorongás ? félelem, feszültség, rossz előérzet.

Frusztráció Harag Agresszió, majd fásultság,  depresszió következhet.

(tovább…)

Naponta több érdeklődő levelet szoktam kapni, melyben tanácsaimat kérik kisebb-nagyobb problémákkal kapcsolatban. A napokban érkezett az alábbi levél:

Tisztelt Doktor Nő!

Szívinfarktuson átesett fiatal ember vagyok, mely következménye: nagy kiterjedésű szívizom elhalás, ICD beültetés. Kérdésem a következő: Olvastam, hogy a galagonya nagyon jó hatással van a szív működésére, regenerálódására. Az aktuális gyógyszereim mellett ki lehet e próbálni egy tea kúrát? Gyógyszereim: Plavix 75mg 1tabl. , Betaloc ZOK 50mg 2x1tabl. , Aspirin protect 100mg 1tabl., Coverex-AS 5mg 0,5tabl. , Syncumar mite 1mg 2tabl. , Sortis 40mg 1tabl. , Frontin 0,25mg 3x1tabl. , Noacid 20mg 2x1tabl. , kétnaponta Furosemid 40mg 1tabl. , Kaldyum 600mg 1Kapsz.

Köszönettel: Zoltán

(tovább…)

A vérnyomás-mérésnél a keringő vér nyomását mérjük az erekben. Ez a nyomás változik amikor a szív összehúzódik és elernyed. A vérnyomás értékét két számmal fejezzük ki: szisztolés (köznyelvben: összehúzódáskor) és diasztolés (köznyelvben: elernyedéskor) nyomással.

A vérnyomás értéke folyamatosan változik a nap folyamán; alacsonyabb amikor pihenünk és magasabb amikor aktívak vagyunk. A különböző testhelyzetek (lefekvés vagy felállás, ülés) is megváltoztatják a vérnyomás értékét, de más tényezők, mint például az érzelmek, terhesség, dohányzás, az általános környezet, a gyógyszerek, mind megváltoztathatják a vérnyomásunkat.

(tovább…)